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孕妇食谱

  • 未生育女性养猫会致不孕吗

      很多孕妇是想吃什么吃什么,觉得能吃肯定对胎儿发育比较好。尤其是经历过孕吐折磨的孕妇,更是觉得能吃是幸事,甚至放任自己爱吃甜食的口味。不过,有研┻究发现,如果准妈妈吃甜食过多,孩子成年后患高血压、心

  • 夏季怀孕5大情况必须注意

      流产因素十分复杂,尤其是孕卵异常和染色体异常发育成的胎儿,会成为各种先天性畸形或者发育不健╣全的孩子。所以,自然流产并不完全都是一件令人沮丧的事,孕妇不必为流掉这些胎儿而╩感到惋惜,更不该盲目坚决

  • 五款美食可帮孕妇补锌

      很◢多孕妇是想吃什么吃什么,觉得能吃肯定对胎儿▆发育比较好。尤其是经历过孕吐折磨的孕妇,更是觉得能吃是幸事,甚至放任自己爱吃甜食的口味。不过,有研究发现,如果准妈妈吃甜食过多,孩子成年后患高血压、

  • 对付妊娠期贫血有三招

      胎儿在2个月时,其喉咙骨开┬始发育,直到出生后5-6年,每年都在增长。  但从五、六岁到青春发育期这一段时期内,喉软骨生长基本停止。所以,无论是男孩还是女孩,他们╅的甲状软骨都是一样大的。   4

  • 孕妇练瑜伽要有专业指导

      怀孕初期症状6:尿频尿急  当孕期进入第3个月时,┞增大的子宫会压迫到膀胱,从┷而出现尿频尿急的现象。  什么是卵巢囊肿?#hzh_woman{display:none;}  卵巢肿瘤是女性生殖器

  • 产后美体保养 全身去角质不可少

      很多孕妇是想吃什么吃什么,觉得能吃肯定对胎儿发育比较好。尤其是经历过孕吐折磨的孕妇,更是┹觉得能吃是幸事,甚至放任自己爱吃甜食的口味。不过,有研究发现╖,如果准妈妈吃甜食过多,孩子成年后患高血压、

  • 怀孕初期八个贴心提示

      可是,“主食为我们人体提供最基础的能量,孕期膳食指南告诉我们,碳水化合物提供的能量应占一天总能量摄入的一半或略多一些。”柳鹏表示,主食吃不够,▂准妈妈们体内脂肪分解时缺少碳水化╟合物的参与,就会分

  • 怀孕期间如何控制体重?

      安全期怎么算的,这个阶段是夫妻避孕的最佳阶段,当然,这也不是说完全安全可靠╨的,那么安全期究竟怎么看呢?#hzh_woman{display:none;}  安全期怎么算的?  一、什么█时候是安

  • 专家教你如何才能健康坐月子?

      怀孕┺初期症状2:口味变化  口味变化也是怀孕初期常见的症状。有些女性在月经┳延迟1~2周左右就开始出现口味的变化,可能突然会喜欢某些以前不爱吃的食物,又或者特别想吃酸味的东西,也有人会经常恶心呕

  • 孕妇久站会影响胎儿发育

      2.怀孕初期戒烟酒  烟酒对胎儿发育有不良影响,咖啡、浓茶、可乐等饮料也要避免饮用,更不要服用各种兴奋剂。上述这些食物和药物对孕育胎儿都有危害。//![CDATA[ac_as_id=1941;ac

  • 超九成孕妇妊娠晚期情绪焦虑

      4.╖怀孕初期会出现尿频、尿急的症状  在怀孕初期,随着子宫增大,膀胱会逐渐受到压迫,不少女性会出现尿频的情况,这是一种自然现象,不必治疗。//![CDATA[ac_as_id=1941;ac_f

  • 孕初期 准妈的健康安全大提案

      2、偶尔会感┩觉头晕。  3、脸色苍白。//![CDA╪TA[ac_as_id=1941;ac_format=0;ac_mode=1;ac_group_id=1;ac_server_base_ur

  • 产妇饮食的康复九法

      3.染色体异常:█自然流产的胎儿经染色体研究后,发现有核型异常,而且还伴有胎儿或胎盘等结构上的异常。  4.前列腺素因素:有人在剖宫终止妊娠的羊水标本中发现,并不含前列腺F2或F2a;而在自然流产

  • 解决孕期阴道炎的良策

    这些异常的巨幼红细胞寿命较正常短,往往被过早破坏,也是造成贫血的因素。#hzh_woman{display:none;}  有哪些因素会导致贫血?  巨幼红细胞┞性贫血的妇女常因妊娠期恶心、呕吐、食欲

  • 准妈妈孕期营养的6大误区

      怀孕初期吃什么好?怀孕前三个月是胎儿发育的重要阶段,孕妈的营养状态会直接关系到胎儿的发育水平,因此孕妈不仅需要优质的饮食方案,还要注意一些饮食上的╔禁忌,这样才能给宝宝更好的营养。  怀孕初期吃什

  • 孕期准妈妈与妊娠纹的对抗战

      怀孕初期吃什么好?▓怀孕前三个月是胎儿发育的重要阶段,孕妈的营养状态会直接关系到胎儿的发育水平,因此孕妈不仅需要优质的饮食方案,还要注意一些饮食上的禁忌,这样才能给宝宝更好的营养。  怀孕初期吃什

  • 准妈妈孕期营养的6大误区

    女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。  为了保险起见,我们将排卵日的前┻5天和后4天连同排卵日╇在内共10天称为排卵期,生理周期外的其余时间称为安全期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全

  • 良好饮食习惯需从胎儿期培养

    如果是因为过瘦或遗传原因,除了让自己圆润些,如果影响到美观导致自卑,可以进行喉结的塑形手术恢复女性喉结的美观。不过这种治疗必须要等到青春期发育完成之后(18岁)。  怀孕初期有哪些常见症状呢?对女性朋

  • 推荐给准妈妈的营养蔬菜

    若怀孕时体重仍超过标准范围,则不建议在孕期中继续减重,只要严格的控制体重增加速度即可。  ·孕前肥胖会大幅增加孕妇及胎儿的危险!  怀孕前┴就已经过重或肥胖,或使怀孕时体重增加过快,都会增加罹患妊娠糖

  • 指甲油、宠物可让准妈妈流产

      怀孕初期有什么症状?孕初期症┹状一般在怀孕6周左右开始出现,女性在怀孕后40天左右开始出现轻微的呕吐,早孕反应通常会持续到怀孕3个月。早孕反应的长短与激素水平有一定关系,有的人在怀孕一个月左右就会

  • 产妇吃点辣,孩子不挑食

     ▊ 可是,“主食为我们人体提供最基础的能量,孕期膳食指南告诉我们,碳水化合物提供的能量应占一天总能量摄入的一半或略多一些。”柳鹏表示,主食吃不够,准妈妈们体内脂肪分解时缺少碳水化合物的┙参与,就会分

  • 孕检可防治妊娠期高血压

      “英国妇产科学杂志”(BJOG)发表的MiNESS研究是同类研究中最大的一项,证实了新西兰和澳大利亚小型研究的结果。//![CDATA[ac_as_id=1941;ac_format=0;ac_m

  • 准妈妈爱美也是一种胎教

      10.母亲罹患全身性疾病:如急性传染病、慢性疾病(严重贫血、心脏病、心力衰竭、慢性肾炎、严重高血压等)、维生素缺乏(尤其是维生素E缺乏),以及汞、铅、酒精等慢性中毒,均可造成流产。//![CDAT

  • 准妈妈如何从压力中突围

    如果把月经来潮的日子(正常出血量)算作第一天,你一般会在下次月经来潮前两周左┒右排卵。你的月经周期不一定刚刚好是28天,但是如果周期毫无规律可循,或是每年正╓常的月经次数少于6次,就有问题了。  如果

  • 孕期散步可训练分娩呼吸法

    每次数胎动记录1┻小时。在这1小时内,孕妈不一定要躺着或坐着,只要能清楚感觉到胎动,也可以在屋内活动、聊天,但要避免因注意力分散而漏数了胎动次数。将3次胎动计数的数值加起来,再乘4,就相当于12小时的

  • 准妈妈妊娠早期为何“烧心”

     ╜ 胎儿在2个月时,其喉咙骨开始发育,直到出生后5-6年,每年都在增长。  但从五、六岁到青春发育期这一段时期内,喉软骨生长基本停止。所以,无论是男孩还是女孩,他们的甲状┿软骨都是一样大的。 若怀孕

  • 冬季受孕应调整受孕状态

    每次数胎动记录1小时。在这1小时内,孕妈不一定要躺着或坐着,只要能清楚感觉到胎动,也可以在屋内活动、聊天,但要避免因注意力分散而漏数了胎动次数。将▁3次胎动计数的数值加起来,再乘4,就┥相当于12小时

  • 哪种职业对孕妇危害最大

      补钙适量  “90%的人在孕期都需要补钙,这是因为孕期母体对钙的需求增多。我们通过晒太阳自身皮肤合成的维生素D也有促进钙吸收和利用的作用。”但柳鹏也表示,补钙并非多多益善,超量补钙不仅有增加肾结石

  • 房间气场对孕妇胎儿均有影响

      孕妇体重  “一人吃两人补,”为了╤孩子的健康,准妈妈都会选择尽量多吃一点,总想着胖点对孩子好。“我曾经见过一位妈妈在怀孕期间体重增加超过60斤,孩子出生时体重也达到了9斤半▇。这样反而对胎儿和母

  • 美貌,奇妙的遗传效应

    根据每天行走的总步数判断,每日行走5000步判断为久坐不动,5000~7499步为低活动度,7500~9999步为较低活动度,10000-12499步为中等活动度,12500步为高活动度。  二胎妈妈

  • 孕产期保健方法

      胎儿在2个月时,其喉咙骨开始发育,直到出╅生后5-6年,每年都在增长。  但从五、六岁到青春发育期这一段时期内,喉软骨▃生长基本停止。所以,无论是男孩还是女孩,他们的甲状软骨都是一样大的。   特

  • 谨记:怀孕4-9月禁用西药

      4.怀孕初期会出现尿频、尿急的症状  在怀孕初期,随着子宫增大,膀胱会逐渐受到压迫,不少女性会出现尿频的情况,这是一种自然现象▊,不必治疗。//![CDATA[ac_as_id=1941;ac_f

  • 怀孕给身体带来的改变

    由于甲状软骨的增长,喉腔也明显增大,声带也随之加长,加宽,几乎是新生儿时期的6倍。  这样就使得╓声带的振幅增加,频率减慢,致使男孩原先清脆的童音变得低沉又粗壮的成人声音。就像一些乐器,管径小的声音就

  • 准妈妈要避免几个胎教误区

      就像前文所提,胎儿加上羊水、胎盘等重量,不过4-5公斤,若是孕妈咪体重增加过多,尤其在怀孕初期,只是徒增自己的脂肪,对于胎╋儿并无帮助。因此如何选择营养、对健康有益又不会增加体重负担的饮食,是孕妇

  • 孕妇吃牛肉影响孩子生育能力

      6.胎盘异常:▇蜕膜炎可使底蜕膜出血或增生,绒毛上皮细胞和蜕膜细胞溶解,绒毛内血管阻塞,影响营养物质的吸收与运送,使孕卵从附着处分离、出血而■流产。胎盘的巨大梗塞,可降低胎盘功能,影响胎儿生存,以

  • 教你告别孕期腹胀的八大好方法

      8.生殖器官疾病:子宫畸形,如双角子宫、子▽宫腔纵膈等,常是流产的原因。子宫肌瘤,尤其是向子宫腔内发展的黏膜下肌瘤或嵌顿在骨盆腔中的卵巢囊肿,可影响胎儿发育而导致流产。╜子宫内口松弛,易造成习惯性

  • 10妙招可帮助准妈妈缓解晨吐

      就像前文所提,胎儿加上羊水、胎盘等重量,不过4-5公斤,若是孕妈咪体重增加过多,尤其在怀孕初期,只是徒增自己的脂肪,对于胎儿并无帮助。因此▲如何选择营养、对健康有益又不会增加体重负担的饮食,是孕妇

  • 孕妇小心进补过头易致胰腺炎!

    如果是因为过瘦或遗传原因,除了让自己圆润些,如果影响到美观导致自卑,可以进行喉结的塑形手术恢复女性喉结的美观。不过这种治疗必须要等到青春期发育╨完成之后(18岁)。  怀孕初期有哪些常见症状呢?对女性

  • 系安全带并不会伤害胎儿

    肉类应该选择瘦肉多的部位┕,或以白肉(鸡肉、鱼肉)取代红肉(猪肉、牛肉、羊肉),以减少油脂摄取;而食用时,╦可以把皮剥掉、把油脂割除,也能避免吃进太多油脂。  ·饮料:  白开水是最健康的饮料,建议一